Pasta integral con salmón y coliflor

Pasta integral con salmón y coliflor

INGREDIENTES

1 lulelaker e vogel
1 cucharada de mantequilla
1/2 cucharada de harina
350 leche mezclada con agua
210 gr pasta integral
250 gr de salmón sin piel
25 gr de queso kackavall
1 cucharada de aceite de oliva
1 cuchara pequeña con orégano
1 puñado de perejil

PREPARACIÓN

Limpiamos las hojas de coliflor y las secamos bien, las ponemos en una sartén con papel, un poco de aceite de oliva y metemos el orégano en el horno hasta que se ablande.

Hervir la pasta según la descripción del paquete.
Cogemos la coliflor y la limpiamos, guardamos sus hojas interiores.
coliflor cortada en trozos pequeños, pelar su tronco y cortar en trozos pequeños.

Cocine al vapor la coliflor y su tronco durante unos minutos.

Salsa:

Derretir la mantequilla, agregar la harina, freírlos un poco, agregar el agua mezclada con la leche y mezclar con alambre de cocina. Déjalo hervir a fuego lento donde le vas a agregar un poco de sal y un poco de pimienta negra al final, combínalo con la coliflor al vapor, pásalo todo en una licuadora o con una varita mágica, muele y termina con el perejil. horno a 200 ° C
Seca el salmón con un paño de cocina y córtalo en cuadritos.

En la sartén agregue la pasta hervida, el salmón y la salsa.
Por 30 min.

DISFRUTE DE SU COMIDA

Muestre la receta a sus amigos en Facebook.

Otras recetas

Patatas y verduras de salmón

Pasta con ricotta y tomates

Cazuela con puré de patatas, carne picada y coliflor

Ensalada de pasta

Tarta de espinacas y salmón

Salmón con lonchas de queso y eneldo

Salmón con aceitunas y jugo de naranja

quinoa con salmón y bacalao

Pizza de pavo – Lahmacun

Pescado al horno en lecho de clara de huevo

cazuela de arroz con brócoli y copos de maíz

Filete de pollo en miel y mostaza

ensaladas de rábano con hojas de ensalada verde

Ensalada y aderezo de remolacha

Archivado en: Pasta, Sin categorizar

Deja un comentario